虚弱体質が挑む無理なしダイエット3月4日の記録✍️

今日の運動はお休みです。

食事の記録を今日から

復活させます。

まだまだ本調子ではないですが💦

元々、虚弱体質なので、

通常運転です😅

食べた物は

レーズンパン3個

鶏ムネチップス

玄米粥

とんがりコーン

チョコ

うどん

暖かくなってきたので

運動も再開できるといいなぁ☺️

フラワーレメディの力もかりて

少しずつ復活です😁