運動しやすい季節になりました♪

3月に入り、暖かくなり運動もしやすくなりましたね♪

最近は運動不足解消の目的で入会される方が増えてきました。

キックボクシングは消費カロリーも高くダイエットに効果的です。

（1時間でおおよそ500〜800kcal）

※体重により個人差あります

興味を持たれている方はまずは無料体験からお試し下さい(^o^)

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