カモミール・ローマン ありのままの自分を受け入れる

こんばんは(^ ^)

調布市深大寺 ナチュラルリラクゼーションサロンMavieの湯澤です。

「カモミール・ローマン」

過度の自我への欲求が生み出す緊張や自分らしさを見失った落ち込み、嫌悪感、不安と言った気持ちを緩和させ、ありのままの自分を受け入れることを促します。

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そしてそれは、安心感や癒しを生み出します。

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神経をリラックスさせるので、緊張や不眠、子どものかんしゃくにも効果的。

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人からどう思われるかよりも、自分で自分をどう思うかが大切。

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自分という人間を受け入れ、ありのままの自分を好きになってみてください。

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自分を大切にできると、自ずと周りの人も大切にできます。

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ワタリドリのように自由に高みを目指し旅立つ。

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