自分の快適さは自分でつくれる❣️

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今朝起きたら下腹部に鈍痛が…

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きたきた…今月も

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でも今日は大切な予定が

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途中痛みが増したら困る！

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頭痛が起きたらもっと困る！

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でもロキソニンや鎮痛薬は飲みたくない！

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ということで、

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朝から下腹部と鼠蹊部(そけいぶ)に

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これをぐりぐりと塗りまくって

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フランキンセンスを舌下に垂らして

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いざ外出！

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結果…

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本当に快適に楽しく1日を終えられました✨

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す、すごい

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一年前の私ではあり得ないこと

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PMSで悩むのはしょうがないことじゃない、

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我慢せずに解消できるんだ、

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ということを身をもって体感してます

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自分の快適さは

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自分で作り出せる

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自分でコントロールできる

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その方法を是非知ってほしいです❤️

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3月【フェミニンケア講座】をzoomで行います♪

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是非ご参加ください❣️

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