3月ですねー

2月前半は何かとバタバタしてたり、寒い日が続いたり、うまくいかない事があっりと、、、💦いっぱいいっぱいの毎日が続いてちょいお疲れ気味だったような🤣😂😅笑笑

寒さでサーフィンも🏄‍♂️少なめ😆

後半はヨガイベントで皆さんと楽しい時間を過ごしたり、友達とご飯行ったり、天気の良い日にちょうど波もありサーフィンしたり、今日も久しぶりの友達と昼間にランチして近況報告☕️

朝ヨガしてからの行動は本当にスムーズで、身体が動きやすいのももちろん！気持ちが前向きでやる気スイッチが入ってて一日が充実してます✨✨

朝ヨガに参加して頂いてる皆さんからもそんな報告を頂いたり、朝ヨガが習慣になり日曜日が行動的で時間を有効に使えてます！など嬉しい声を頂き僕もこの時間が楽しみです🧘🏼‍♂️

インスタライブもオンライン朝ヨガも、スタジオレッスンも皆さんと繋がりを感じる大切な時間です😊

だんだん暖かい日も増えてきて、気持ちも前向きに楽しい事を作りながら過ごしましょ✨