癒しの鐘「シンギングボウル」って何？

こんにちは。
麗し yoga & yamuna® 佐々木 麗子です。

いきなりですが、これは、何だと思いますか？

・・・・・・考え中・・・・・

これは「シンギングボウル」という器です。

◆歌う器、シンギングボウル

シンギングボウルは日本語に訳すと「シンギング【歌う・音を出す】」「ボウル【器】」です

え？器？サラダボール？
サラダボールはサラダやモノを入れて使いますが、
シンギングボウルは、スティックを用いて、縁を叩いたり、こすったりして、音を出します。

そして、瞑想やヒーリングなどに使われて、私のヨガのレッスンでほぼ毎回登場します。

叩いた時の音は、カーン クァーン 
こすった時は、ふゎん～ゎ～んゎ～ん、すぅぃ～ん
（文字に表すと、どれも違う気がする💦もっと良い音の表現教えてください( ´∀｀ )

◆私のシンギングボウルとの出会い

初めて出会ったのはSurfCity宮崎でMaryse先生のヨガクラス。

一度聴いてみると、何とも言えない気持ちよさ、耳ではなく直接脳に響いてくるような、
宇宙にいるような不思議な感覚、気づいたらリラックスしていて頭の中もスッキリ

これが私が一番最初にシンギングボウルを体験した時の感想。それから虜に💛

◆シンギングボウルを入手！

インドへヨガ修行に行った時、たくさんのシンギングボウルと出会い、3日間かけて直観とフィーリングでチベット産のシンギングボウルを２つ分けていただきました。

チベットやインドのシンギングボウルは、特に深い癒しと浄化に適している事から世界でも大人気！

◆７(セブン)メタル

このシンギングボウルはチベットの山奥からやってきた、職人さんが一つ一つ手で叩いて形を形成したハンドメイドのお品

金・銀・銅・水銀・鉛・錫(すず)・鉄の7つの鉱物を叩いてボウルに形成したもの
(水銀は人体に影響のない加工がされています)

この７層の金属が「倍音」という、1つの音を複数倍に振動させるので、あの ”ゎん～ゎん～ゎん～” という余韻が長ーく続くんですね。

◆ヒーリング効果

７メタルの「倍音」は、「1/ｆゆらぎ」という波の音や雨音、小鳥のさえずりといったという自然界の音などに含まれるリズムと同じ心地良さ、ヒーリング効果があるとされています。

◆歴史
約3,000年前に、ネパールで発祥
 かつて、ヒーリングドクターが病人・妊婦・赤ちゃんに対し、ボウルに食事を入れ、ミネラルを享受できる食器として利用。
また、チベット僧侶の間で神に捧げる儀式の仏具として使用され、広く隣国に広がりました。
今では、世界中でヨガやヒーリングなど、幅広く使われています。

●シンギングボウルの効果や、実際の音の鳴らし方はまた次回～(^^)/

長くなりましたが、最後まで読んでいただき、ありがとうございます(^_-)-☆