鯵の豚ばら肉を巻いたハンバーグステーキ

鯵のハンバーグステーキです。アジの脂肪には脳を活性化させる脂肪酸が含まれ、集中力の向上、血行促進や頭痛の改善など良質なたんぱく質を多く含んでいます。そのアジをふんわりと軟らかい栄養満点の一品に。