ballet class

久しぶりのballet class🩰

藤沢で開催しました✨✨

私も何年ぶりかのクラスで動きがぎこちない😅

今回は

身体のプロたちがお相手だったので、

しっかり

梨状筋

中臀筋

内転筋群

アプローチ✨

何度も言ってますが

私も痩せないと、、🐷

次回のballet  class

4/7(木)11:30〜

藤沢です♪

単発開催なので興味ある方はどなたでも🙆‍♀️

ご連絡お待ちしてます♪