ピークより-6k減

一時期は…もう2年前か（笑）

10k以上減量できたのだけど、自分に甘い私ですからキッチリとリバウンドして、やっぱりこれではイカンと思いまして、10月中旬から炭水化物抜き気味で現在順調に減ってる体重。私達の世代ではかなり深刻な問題ですからね健康管理。ノリの協力あっての成立なのですけどね。画像は毎朝食べてるヨーグルトです。