17 Props Quest

2017.11.20 11:36

Props Quest

寒くなってきましたね。寒くて前屈みになり、消化力が落ちてくる季節です。

ローラーやホイールで、身体をほぐし伸ばしましょう。

デトックス効果もあり、スッキリしますよ。

道具の使い方は無限大で、それぞれに合った使い方をご案内します。

前回はフリーダイバーも参加してくれました。

クラスの後みんなでお茶したときの会話で、

フリーダイビングの呼吸法とヨガの呼吸法、

精神の在り方、どちらも似てるよねという話になり…

そうそう！以前から思ってて、みんでシェアしたいと思ってたの！

違う分野の人と出会い、新しい世界の話を聞いて興味を持つことって素晴らしいですよね。

最近海繋がりのゲストが増えて嬉しいです 😁

次回以降の予定

11/23（木）@築地詳細はこちら↓

12/17（日）@銀座か月島詳細はこちら↓

ご参加お待ちしてます😊