ブログとホームページ

こんにちは！

yoga ruc cittaのMISAです(^-^)

今日は、曇り空でとっても寒い軽井沢でした(>_<)

冬将軍がきて、一気にマイナスの世界！Σ(×_×;)!

まだタイヤ交換してないんですが…

大丈夫でしょうか…💦

タイヤ交換して、明日の上田のレッスンへ行きますからねー(o^－^o)

さて、yoga-ruccittaのお知らせは、アメブロとホームページからしていますが…

先日、アメブロを開いていたら…

おぉー！

アメブロのページにホームページが連動してるではありませんかー＼(^o^)／

私、もう１つのスタジオも管理もしてるので、２つは連動できないかなぁー

と思ってたんですが…

ネットは凄いですねー(*^^*)

yoga-ruc cittaのアメブロはこんな感じです↓

ホームページが連動してるので、

そちらもご覧くださいませm(__)m

通常のレッスンは下記の通りとなっております。

ご確認の上、ご予約くださいませm(__)m

☆軽井沢 サンライズフィットネス軽井沢店☆

⚫毎週水曜日 ・夜20:15～(パワーヨガ)

⚫毎週木曜日 ・午前10:30～

                      (アンチエイジングヨガ)

                   ・午後14:00～(ベーシックヨガ)

☆佐久市 yoga-surya ヨガレッスン☆

担当:MISA

⚫毎週水曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)

⚫毎週土曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)

担当:HARU

⚫毎週月曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)

⚫毎週土曜日 午前11:30～(フローヨガ)

☆上田市 睫毛エクステサロンピオニーヨガ☆

⚫夜クラス1→毎週火曜日 夜19:00～

⚫夜クラス2→毎週火曜日 夜20:15～

(ビューティーフローヨガ)

☆青竹エクササイズ☆

11/30(木)19:00～

※今月の青竹エクササイズ 小諸でのレッスンは、すでに満席となっております。ご了承くださいm(__)m

☆その他☆

※ご予約は、各スタジオ・またはyoga ruc citta MISAまで、お気軽にお問い合わせください。

サンライズフィットネス軽井沢

http://sf-karuizawa.jp/

睫毛エクステ店サロンピオニー(上田)

http://www.salon-peony.net/

yoga-surya

http://ameblo.jp/yoga-surya0000

yogaruccitta

http://ameblo.jp/yoga-ruccitta-m

ヨガをやってみたい。

楽しく体を動かしたい。

運動不足。

冷えや、体の疲れを感じている方。

ストレスを解消したい。

という方、私と一緒にヨガをやりませんか？

お待ちしていますおねがい

個人個人のペースで行いますので、

カラダの硬い方でもご安心ください

初心者の方でも大歓迎です。

ヨガで心と体を癒すお手伝いをさせてください

笑顔の輪が広まりますように✨

yoga ruc citta MISA