五反田・健幸朝活、今朝は「腸が気持ちを左右する!?」

「腸の様子次第で身体の状態どころか心の状態も変化が…」

へ～そうなのか!! と一同驚き。

今朝の健幸朝活 (五反田) では、腸の様子と健康の関係について興味深い解説が好評でした。

そのあとは、各自で考えた

「健康習慣・目標」の発表タイム。

腸内細菌と健康の関係について

もう少し詳しく知りたい方は、下のアメブロ記事を読んでくださいね!!

https://ameblo.jp/cafe-commune/entry-12330122853.html

なお、

健幸朝活の詳細・参加方法を

知りたい方はこちら。(毎週開催)

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https://cafe-commune.themedia.jp/posts/3113971