良い練習とは。

毎週のように、子どもたちには「自主練習」が大事だよ！

と話しています。

コロナウイルス感染拡大が止まらない今、いつもよりも自主練の重要性が高まります。

良い練習＝技の成長は、

質×量

で決まります。

質だけ＝考えて注意点を意識して

だけでもダメ。

量だけ＝回数を何回もこなす

だけでもダメ。

質と量、両方が伴ってこそ

技が成長し＝良い練習となります。

練習できない今こそ、他の人と差をつけるチャンスです。

今の状況をポジティブに捉え、

「いま自分にできることは何か」を考え、

行動しましょう！

私もみんなに負けないように頑張ります^ ^