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Se mettre à courir quand on est vieux, gros, (sympa) et pas sportif - Pour vivre mieux et plus longtemps pan Nadine Charlat

Caractéristiques

• Se mettre à courir quand on est vieux, gros, (sympa) et pas sportif - Pour vivre mieux et plus longtemps
• Nadine Charlat
• Nb. de pages: 160
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782757604328
• Editeur: Amphora
• Date de parution: 2020

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Overview

Beaucoup de livres sur le running s'adressent à ceux qui courent déjà, ou alors à des débutants dans la force de l'âge ; je n'ai pas trouvé de livre qui s'adresse à des personnes de plus de 60 ans, ou en réel surpoids, ou qui, la quarantaine passée, n'ont absolument jamais fait de sport dans leur vie !

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