正しく歪めば、体は整う

整体と言えば体の歪みを整え、痛みや不調を改善するというような理解が一般的かと思いますが、自立整体運動では正しく歪もう！っと教えています。

歪む=✖️不健康

整う=⭕️健康

という概念が自立整体運動にはなく、人間は体を歪めながら動いているという事実から、どのようにも歪められる自由な体になることは、喜びが感じられます。

なぜなら、多様な動きに応じていかようにも歪むことが出来る体は人体の骨格構造上、整っているといえるからです。

しかし、歪みがそのまま固まってしまうことに警笛を鳴らしています。

歪んだり整ったり、また歪んでまた整う、振り子のように揺らぎながら人間は動いていますから、歪んだままというのは偏った姿ですし、エネルギーの循環もしてないですね。可動域も制限され体に不自由を感じてしまいます。

自由な体=⭕️

不自由な体=✖️

どちらが良いですか？

もちろん、自由な身体を好みますよね。

思うように動けない不自由な体は嫌ですもんね。

自立整体運動健康法協会