右から左に受け流す練習
2022.03.10 10:08
今日はガッカリするトラブル?を体験して、
自分にばかばか何回言ったかとか
何回最悪!!と言ったことか
何回ごめんねと言ったことか
責め癖がほんとにすごいなぁと実感
でも、意外と早めに切り替えられたような。
これから寝るわけだけど、頭ぐるぐるしないで慣れるかな?
何があっても普通に寝れるように練習。
右から左に受け流す練習
どんどん受け流して今にいる練習
早くそうなりたい
前に比べたらずいぶんいいかどね!