眠くてだるーい春がやってきた！

ネムネムダルダルな春がやってきた🥱💤

ナマステ🙏✨

これはネパールで野良犬くんが気持ちよさそうにて

寝てた時の写真です！

本当ネパールの野良犬君たちはのんびり、

人が歩いても起きないぐらいよく寝てます😂

最近は少しずつ暖かくなって来て

ポカポカふとした時に眠くなったり、寝過ぎたり笑

体が重くてだるーい、

冬の氷が春になって溶けるように

鼻水がたらーりなんてことも💦

そう、これから夏にかけてカパの季節です！🌸

この時期は甘いもの←だるくなる汗

ネバネバ系←鼻水たらーりん💦

ものを避けると

良いと言われてます🐝✨

私の大好物ですが、カパの症状がひどいので、、、

少し避けて生活してみようと思います💦

セルフケアでは

体の管が詰まりやすいので、

絹の手袋で🧤血流に沿って乾布摩擦する、

白湯を飲む、お風呂にしっかり浸かる

だらだら寝てないで、朝は窓を開けて日光の光を浴びてお散歩する！などです☺️

今の季節辛い！なんか対処法がないの？

などアーユルヴェーダ的季節の過ごし方もサロンでは

お伝えしております☺️

体質診断、カウンセリングのみでしたら

zoomや、LINEでも受け付けております🌸✨

🌷🌸4月のご予約受付しております🌸🌷

営業時間　10時〜17時　

ご予約のお日にち、希望のお時間をLINE、DM.メールにてお伝えください☺️

板橋区　新高島平徒歩8分

１日1組限定✨

アーユルヴェーダおうちサロン🏠🌿

頑張りすぎているあなたへ✨

友達の家に遊びにきたようなお気軽な気持ちで

アーユルヴェーダで心の休息時間過ごしませんか？

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