マルマ・ハンドトリートメントの魅力その１

こんな効果が期待出来ます↓

・副交感神経を優位にする

筋肉が緩んで血管が広がることで、酸素や栄養が全身に行き渡ります。

ハンドトリートメントは手軽に副交感神経を優位にすることが出来ます。

・オキシトシンの分泌

肌が触れ合うことで幸せホルモンと言われるオキシトシンが分泌されます

血圧の上昇を抑えたり、心臓の機能をよくします

仲間同士の繋がりを強くするよう作用するホルモンとも考えられているそうです

・エンドルフィンの分泌

脳内麻薬と言われる神経伝達物の一つ、エンドルフィン

免疫細胞の防御反応を強化する作用もあるそうです

免疫力をあげるのにも良い！！！

最初は緊張していても、

徐々にリラックスモードに入り、

寝てしまう方もいらっしゃいます

副交感神経が優位になってる証拠ですね✨

まだまだあります、またご紹介させていただきます😊