2022/3/11 今日の一枚

Aloha！

今日の一枚はNalu.（ナル）

自分の感情の動き方をキチンと把握しておこう。そして大きく気持ちが動いたときの対処法を自覚しておこう。

気持ちを揺さぶるものは感動でもあるし、激情にもなる。そのまま行動に移しちゃまずいこともある。

感じたことと行動の間にひとつ呼吸をいれてみよう。

今日もステキな一日を。

Me ke aloha.（愛をこめて）