虚弱体質が挑む無理なしダイエット3月1日の記録✍️

今日の運動はお休みです。

食べた物は

お稲荷さん4つ

ご飯

ウニイカ

ナスの煮びたし

鶏と大根の煮物

もやしとえのきのナムル

ドライパインとデーツ

ポテチ

グリーン豆

チョコ

たまごパン3つ