おしゃべりも養生
2022.03.11 22:07
［おしゃべりも養生］
話すことが養生ってびっくりしませんか？
中医学では、気の巡りが悪くなる
【気滞】という状態の時
とってもおしゃべりがしたくなります。
話したり、歌ったりすることで
スッキリするのが養生のひとつです。
これができないと
お腹が張ったり
ゲップがでたり
イライラが募ったり
こめかみに青筋が出たり
熱がこもって目が赤くなることも。
話したり
歌ったり
笑ったり
養生してみてください😊
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