大竹しのぶさんのシロダーラ体験
こんにちは。
アーユルヴェーダサロンダヌワンタリのあきです。
先日、3日間連続シロダーラを受けてきました。
シロダーラを連続で受けたかった理由は
心の毒素を引き出すため。
女優の大竹しのぶさんがスリランカでシロダーラを受けた時の記事を読み、自分も体感してみたかったのです。
大竹しのぶさんは、どんな毒素が出たのか？
以下記事のコピペになります。
↓↓↓
《いきなり、私が子どもの頃の、台所にいる母の背中が浮かんできた。私たちが食事をしているすぐ横でお茶わんを
洗っている母の後ろ姿。》
小さな大竹さんは、次のように感じていたようです。
《「お母さんは、いつもいつも働いてばかりだ。どうして今、ここに座ってくれないのだろう」》。
続いては、《私が３０代の頃に住んでいたマンションのリビングに。
小学生の息子の明日の時間割をチェックし、必要な物をランドセルに入れてしまう母に、私は少しきつい調子で「忘れ物をしたらしたで、自分の責任だから、そろえないでほしいの」と言いながら部屋に入る。
私の背中を、悲しそうに見る母の顔がはっきりと浮かぶ。》
3つめは、《私が小学２年の時に犬に噛（か）まれた太ももの傷痕が生々しく見えてくる》。
こうした《悲しい記憶が次々と浮かんでは消え》、
さらに《その夜に見た夢も、苦しく悲しいものばかり》
だったとのことです。
「毒素」とは、物質的なものではなく
精神的なものだったようです。
《悲しみや怒り、強いショックなど、
人は忘れているつもりでも脳が覚えている。
それらを外に出して脳をクリアにして、新しい心地よい記憶に変えていく》働きが、シロダーラにはあるようです。
大竹さんは、
《私たちのために働き続けた母、子育てを手伝ってくれた母に、改めて心から感謝し》と、良い記憶に変えたみたいですね。
そして私の感想は
１日目はギュッとなってた頭が少しほぐれ
2日目に半分ぐらい
3日目には脳みそ入ってる？って思うぐらい軽くなりました。
施術中はアビヤンガなどもやってたのもあり爆睡。
その後ホテルに戻ってからフツフツと心の毒素が出てきました。
詳しくはこちら↓
どれだけ規則正しい生活をしてもバランスの取れた食事をしても、心の毒素がある限り上手く消化吸収できないのではないのかなーと私は思ってます。
健康でいるには、まず心のケアから。
アーユルヴェーダで心のデトックスしていきましょー🌿
ではではー👋