腰痛の原因の３つ
１　筋肉疲労による腰痛
２　内臓疾患による腰痛
３　骨の歪みによる腰痛

・ぎっくり腰とは？

重い物を持った時に起こる腰痛を指します。
ぎっくり腰になってしまう時は、人それぞれで背伸びをした時に「ぎくっ」となってしまう方もいます。

ぎっくり腰は、若い人に多く、日常生活や仕事まで支障をきたすことがあります。

ぎっくり腰は突然起こり、しかもかなり痛いです。
とにかく、早期の対処が重要ですので、ぎっくり腰になってしまった方は整形外科を受診して下さい。

筋肉の緊張・疲労を放置してませんか！？

早めの予防をオススメします。(^-^)

では、ご自愛下さい。

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