健康診断リターンズ

何故か今年2回目の健康診断。

しかも場所は旗の台。

健康診断といえばもう因縁のイベントでございます。

それで今日の日を迎えました。

結果・・・・・

74kg

ま、こんなもんでしょう。

ダメじゃん。

2キロ落としたけどね。軽井沢で-1kg、富士山で-1って感じかな？

まぁ、いいでしょう。76kgから増加しなかっただけでも。

っていうか、急激に痩せるとパワーが出なくなる。と言うのも
72キロから69キロに一気に落とした時には明らかに持久力が
無くなったし、平均速度も落ちた。これ、事実なんです。だから、
この2週間はそれなりに走ったけれどそれなりに食べた。

ぶっちゃけ、もうダイエットはやめる。

と言うか、健康診断の為のダイエットなんてやめますよ。

きっかけはやっぱり富士ヒルクライムな訳であります。

富士山を走って、いや、富士山を走る他の人の姿を見て
そして、富士山を目指す人のブログを見ると並々ならぬ
準備をしているんですよね。体調管理も然り、試走然り。

そんな中で、単に健康診断の為に一喜一憂している自分が
なんだかちっこい人間に見えてしまいまして。。。。

だから、こう決めました。

来年の富士山の為に体調管理（あえて体重じゃない)をしよう。

ってね。

うん。いいね。この調子だ。うんうん。

でもさー、こういう事って

目標を達成してから言うんじゃない？(笑

まぁ、いいじゃない。一度20キロ落としたんだから。

ま、頑張るよ。

こういう気持ちって重要だと思うのです。

今日は自宅から旗の台まで自転車で行き、その後会社に
寄ってひと仕事。その後、自宅に帰りました。距離にして
約70キロ。普通の道を走るのも富士山のあとは気持ちが違う。
この気持ちを大切にしていきたいと思います。

今日のコース