🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈

11/21に行われました

みなとラグビースクールに

トレーナーとして参加させて頂きました。

今回はゲーム中でのボール回しに

重点を置いたトレーニングを行いました！

5対5でのプレッシャーをかけられた場面や

スペースの使い方、作り方を

ケースごとに練習しました。

アジリティトレーニングでは

引き続き体幹トレーニングと

ボールを使ったボディーコントロールを行い

それをゲームに活かすようにトレーニングしました！

特に怪我人はありませんでしたが

寒さの影響による

コンディション不良の選手もいましたので

今後もしっかりチェックしていきます