風邪が流行る

風邪が流行っている。会社の人も休んでいた。😷

そういえば、私は湘南国際マラソンが近くて、風邪をひいてられない！気をつけよう。

今朝の朝焼け。この宇宙を感じる景色、冬の始まりか？

今日は仕事終わりに有明をジョギング🏃

↓あたらしいサポーターを試してみた。

かかとまでを包むパターン。

こうなります。

靴下履くとこうなります。🧦

冬はこういうので、怪我予防しないと。初体験のジョギングサポーター。ふくらはぎをサポートしてくれる。なかなか良かった。これで、湘南国際マラソンに挑む。🏃

⭐️わたしもこれを見た