手からもわかる？アーユルヴェーダ的体質

ハンドトリートメントについてのご紹介が続いております

今日は手から見るアーユルヴェーダ的体質についてです！

手も体質を知るヒントになります

ヴァータ体質の手

ヴァータ（風・空のエネルギー）

特徴は、冷たい、乾燥した、軽い、動く、不規則、微細

といった性質です

冷たく乾燥した質なので、手も乾燥しやすく、冷えやすい傾向にあります

手の皮膚の油分が少ないので、カサカサしやすく、

ヒビ割れたり、ささくれになりやすい傾向があります

オイルを塗ると素早く吸収します

手を頻繁に動かす傾向もあります！

・手の甲が筋張っている

・乾燥しやすい

・冷えやすい

・カサカサしやすい

・ヒビ割れ、ささくれになりやすい

・爪が割れやすい

私はヴァータ体質ではないものの、結構当てはまっているものもあり…

水仕事が多いと、乾燥して爪が割れやすくなりますよね

保湿の大切さを痛感しています

次回はピッタ体質の手の特徴です