ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

癒やし　タイム💡

2022.03.13 14:30

yoga room

天井の照明を替えて


いい感じの明るさ✴︎


ここで深呼吸すると

脳がリラックスする🕯