免疫機能の暴走

昨日BBQをしていたら

久々に私の免疫機能が暴走したようです

杉の木の山付近でBBQしていたので

くしゃみ鼻水🤧

アレルギーは、簡単にいうと、本来は反応してはいけない物質に対して免疫が反応してしまう〝免疫の暴走状態〞です

この暴走の引き金のひとつは腸のバリア機能の低下

腸活してるのになぁ😭

思うようにいかない時もある😂

ここで、暴走を止めるスイッチを入れるのが食物繊維です🌸

その中でも、役立つのが短鎖脂肪酸

腸のエネルギーになったり

腸内を弱酸性に整えたり

脂肪の蓄積を和らげたり

様々な働きをする短鎖脂肪酸は

消化されずに大腸に届いた食物繊維をもとに

腸内細菌の酵素が作り出しています

アレルギー予防の観点からも、食物繊維の摂取が重要なのです

miaでは、食物繊維のサンファイバーを取り扱いしております

さらに、このサンファイバーに短鎖脂肪酸の中の酪酸菌がプラスされたものも

取り扱い始めました😊

私も早速試してみよう♡

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