急に春がやってきました

いつもありがとうございます。

JR長岡京駅から徒歩2分、長岡京市のさつき整骨院スタッフの山下です(*´˘`*)

週末はとても暖かかったですね。

息子たちの洋服もどうしたらいいかわからず、ダウンから急にシャカシャカに変わり、間が無さすぎて困っております。

この間、右腰が痛くなり、急遽院長の時間を奪い、施術してもらったのですが、終わった後腰の痛みが取れ、院長のことを見直しました（どう思ってたんや）

山下はわりと痛みを耐え、限界になってから治療をお願いしていたのですが、やはり早め早めが何事もいいんですね★

面倒がって行っていなかった健康診断もちゃんと行こうと思いました^^*

なんか痛い気がするなあ…や、動かしにくいなあ…あればご相談下さいね。

違和感を感じてから早めに治療すれば、早めに良くなるかもしれません。

( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！

なんかいつになく真面目に文章を書いている自分に今気づきました。

MR★blogに引っ張られております笑

それはそうと、最近久しぶりに少しヒールのある靴を履いたのですが、しばらく歩いただけで足の前面がまあまあの筋肉痛になり、びっくりしました。

もうかれこれ2年近く筋トレを続けておりますので、しばらく筋肉痛とはご無沙汰していたのですが、足の前面も鍛えられるのか！と新しい発見を近頃致しましたので、宅トレでなんとか、足の前面を鍛えられるか調べてみます^^*

それにしても、毎日パンプスのOLさんたち、たくさんいらっしゃるじゃないですか、皆さんパンプスを履いているだけでもうすでに筋トレですよね…ゴイゴイスー

各部集中マッサージなどもございますので、筋肉の疲れ、浮腫などございましたら、お電話、お待ちしております。

山下さんどうしたん、今日まじめやんと思われた方、いつもありがとうございます。立派な山下ブロガーの方々にはその理由をお答え致します！

なんと！山下は！！

眠いんです！！！

しっかりしたオチもつけれず、大した小話も出来ず申し訳ございません。

朝のテンションでblogを書くとこうなります★

また次回は夜のテンションで書きたいと思います（それはそれで…）

2度寝って最高ですよね？最＆高ですよね？

では、なにかございましたら受付にいる間はしっかりと起きておりますので、いつでもご相談、お待ちしております★

長岡京市さつき整骨院

TEL⇒075-954-8484

身体の不調や悩み相談、交通事故など

いつでもお電話くださいね

ヒールでこんなに？でもヒールって外反母趾とかもあるし難しいですよね…

ただ気分はアゲアゲでしたよ（言い回し古）

やっぱり山下も女子だったのですね♡（忘れがち）