□陸上長距離アスリートの摂食障害リスク…
2022.03.18 01:00
長距離アスリートの摂食障害リスクについて、スペインの研究報告から分かった。
運動は精神疾患に対して良い面もあるが、強度に行いすぎることによる悪影響もある。
ほぼすべてのアスリートが何らかのリスク因子に該当しているという。
ただスポーツするだけではない。
身体とココロが安定していて、できること。
指導者に加え、栄養士、スポーツ医、など多職種がここにも関わっていく必要がありそう。
Yuu🌼