気持ちを整える、小さなきっかけ

久しぶりの更新になってしまいました。

その間も、こちらに訪問していただいた皆様、

ありがとうございました。

いいね！

など、アクションをいただいたこと、とても嬉しいです。

ここ１カ月間。

とても慌ただしいというか、

何を書こう？という気持ちにもなりました。

でも、やっぱり綴ることが好きです。

これからも、よろしくお願いいたします。

今日は、気持ちの切り替え方について最近発見したことを

テーマにしています。

すごく小さなことだけど、

自分の気持ちをフラットにする方法があったら。

気持ちの波を穏やかにすることができます。

これまで、自分の心に波が立つたびに

辛い、辛いと思って何もしなかったけれど・・・

ちょっとしたことから始めれば良いんだ

そんな気持ちに、最近はなっています。

毎日の変化も激しい日々。

自分を守りながら、１秒でもGOODな自分で居られますように☆彡

Lifeコーディネーター

Yumiko