こんにちは！グランドマーリンスタッフです！

3月がやってきて暖かくなってきましたね！皆さんの地域は桜咲いてますか？

横浜では桜が見えてきそうです！

みなさん花粉症大丈夫ですか？

くしゃみ止まらなくなると大変ですよね😂

花粉症を和らげるおすすめ対策を紹介します！

１耳鼻科へ行く

耳鼻科に行くとお薬が処方されて楽になります！

もし、くしゃみで大変になったら行ってみてください！！

花粉症に効果あるフードは？

・緑茶

・しょうが

・ヨーグルト

らしいです！

花粉症を悪化させるフードは？

砂糖などの甘いものは花粉症を悪化させてしまうらしいです！

嘘くさいかもしれませんが、なぜか花粉症悪化させちゃうらしいです！

以上！楽になる方法を紹介しました！

ブログ読んで頂きありがとうございました！！

ガルヒグループでは、

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