4月スケジュール！！
◉呼吸法◉
おはようございます❤️
だいぶ暖かくなり、起きるのも楽になりましたね❣️❣️❣️
朝一で、お弁当に昼食の準備を終え、今、体をゆるめる呼吸法❣️
を5分間しました😊
体全体に酸素が入って、どんどん体が膨み広がっていく感覚💕関節や筋肉の緊張がほぐれ、心がリラックス❣️自分の心と体をチェックし、今日のパワーを注入💪💪💪
是非、5分間❣️気持ちよーく吸って、気持ちよーく吐き、深い呼吸で自分を感じてみて下さいね❤️
4月のスケジュールです💕
気持ち良いこの季節🌸
一緒に心と体を整えていきましょうね❤️❤️❤️
また4月からは、水戸にある男性脱毛専門店 髭男の中澤さんとコラボして、
月2回、男性脱毛を始めます❣️
男性脱毛❓とビックリされる方もいらっしゃると思いますが、今は、男性脱毛や美顔、美意識高い男子や、髭剃りが面倒で脱毛される方が多いそうです‼️
ツルツルの中澤さんのお肌を見てビックリ‼️
私も男の人に負けないように、もう少しお手入れ頑張ろうと思いました😅
予約もどんどん入ってきております❣️
スケジュール見て、ご連絡下さいね😊
今日もハッピー💕💕💕でいきましょう❣️❣️❣️
◉ヨガククラス◉
おはようございます🌞
4月のスタジオスケジュールをお届けします❗️
日差しや気温も暖かくなり、やっと春めいてきましたね🌸
オススメはこちら‼️
29日(金)まちりなコラボ🧘♀️✨
前半はMACHICOの筋膜リリースで全身をほぐし、後半はRINAのヨガでしっかり動く‼️
まさに「ほぐして・伸ばして・整える」全てが組み合わさった2連チャンです‼️
さらに新規開講のレッスンも‼️
✶✶ 女性のための引き締め美ボディメイク ✶✶
毎週火曜日 10:00〜11:00
金額 ¥1,000 (※初回は¥500)
ヨガに限らず、筋膜リリースやトレーニング要素を組み込み多方面から体にアプローチしていくクラスです‼️講師はMACHICOとRINAが交互に担当します✨詳細はまた近々‼️
絶賛ご予約受付中❗️
皆様のご来店心よりお待ちしております🍀
▹ᐝ▹ᐝ 4月 ワークショップのご案内 ᐝ◃ᐝ◃
▸▸▸『バランスヒーリングヨガ』◂◂◂
3日(木) 14:00〜16:00
担当 MAYA
▸▸▸『アーサナ解剖学講座④』◂◂◂
17日(木) 10:00〜12:00
担当 YUKA