虚弱体質が挑む無理なしダイエット3月15日の記録✍️

今日の運動はお休みです。

食べた物は

カレー

ご飯

ナン🍛

サラダ🥗

ホッケ半身

酢味噌こんにゃく

大根と油揚げの煮物

茹でブロッコリーとアスパラ

キュウリ

ドライデーツ

チョコ

初めて行ったインド🇮🇳カレーのお店

美味しかったけど、

ボリューム満点で

ほとんど夜までお腹がすきませんでした😊