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ダンロード
空手道 武現塾 沢岻道場
元気に、強く!
2022.03.15 22:27
少し早めに練習に入り、体力づくり多めに取り入れます。
この姿勢から立ち上がりつつジャンプ!
基本も頑張ります!
お互いで押し合い 足腰を強くするぞ!