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健康的な心・体を保つ為には…

自分の心の扉を開く為に!2022年3月20日

2022.03.20 06:47

3月20日「新しい世界のビジョンを描きなさい」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね。 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら

どんなものにも良い面がありますとは! 


『あなたの考えや行動や態度は、世の中に絶大な影響を与えかねません。 

 ですからこの瞬間から、つねに人生の明るい面を見ようとし、 

 どんな事態が起こっても、その最良の面を探しましょう。 』

 続きは本を見てね! 


物事には、良いも悪いもない中立な出来事だと言われますが、 

私たちの意識しているものの見方により、判断しています。

 

本で読んでいて、頭ではわかっていても、 

心が納得していないことが、多くありませんか?

 

気持ちの部分で感じた、よくない物・良いもの 

頭でわかっていても、

腑に落ちないことだったりします。

 

心を落ち着けて観察するようにしてみれば、 

結構見えてくるものがあることに気づきます。 

自分の見える展開は、制限のあるものだったり、


固定観念に縛られて 限定的なものにしてしまっています。 

それらを外してみた時、ものの見方は変化します。

今まで、見えなかったものが見えてきます。 

答えが、否定的なものだった時や、 答えが限定的なものであったなら、 

すべては、中立ですから 肯定的な見方もあると言うことです。 


どんな出来事も良い面を見れるようになれば、 

意識の方向性は、常に肯定的で明るいものとなります。 

だから、肯定的なものの見方を練習することが大切です。 


ネガティブモードなっている時こそ、練習・継続していくのです。 

さぁ、どんな面で物事をとらえてるか、観察するチャレンジです。

使っている言葉を見直すことも! 

(無意識に否定的な言葉になってるからチェックです!) 


心穏やかに 良い面がどんどんみれるようになれば、 

意識そのものが変化していく感覚が、 

実感がわいてきてだんだんその楽しさが膨らんできますよ!