身体軽やか

暖かくなりましたね。

今日は、「ピラティスで産後の姿勢を整えよう」の日でした。

日頃使わない筋肉を、呼吸をしながら使うことで、身体も心も軽やかになる感じがします。

子どもたちも時々参加？しながら、皆んなで楽しく動きました。

足をピーンと伸ばして飛行機のポーズ。

身軽な子ども達、興味がある事はなんでもやってみます。

掃除や、ローリエの袋詰めを手伝ってくれました。

帰るよー。

ちょっと待って。

お決まりの、これをやってからでないと帰りたくない僕。

ウクレレを、ただ持っているだけではありませんよ。

歌いながら弾いているんです。

さーいーたー、さーいーたー

明日は講座のため、午前は事前に予約された方のみのご利用となります。

午後は通常通り、予約してからお越し下さい。

蝶がとんでるねー。また来るかなー。

春の花に蝶に、子ども達が走りまわるおてての庭でした。

スタッフ　きよみ