尋常じゃなく眠い！！

昨日は仕事中本当に眠かった。いつも眠いけどあり得ない程、居眠りしてしまいそうな程眠かった。夜中に大きな地震があって一度起きた。大抵はそのまま眠れなくなるのだけど、一昨日は珍しくその後眠れた。だからそこそこ眠れたはずなんだけどめちゃくちゃ眠かった。

そういえば有能先輩は勤務時間中にしょっちゅう居眠りをしているけど何の注意もされないので見ていて不安になるｗ

やる事やっていれば寝ていてもOKという評価なのだろうか？
それにしても本気で眠かった・・・。年を取ると眠りが浅くなるだとか（眠れないから）早起きになるとはよく言うけど、自分は昔から睡眠障害持ちでとにかく眠れずに悩んでいて。それでいて眠くて仕方が無い。だけど布団に入って眠ってもOKの状態になると眠れないのだ。日中とか寝起きとか寝てはいけない状況の時にどうしようもなく眠くなる。
ずっと改善したいと悩んで試行錯誤してみたけどどれもこれも効果無。ヤクルト1000も結局何の改善も無かったので今では週に3～5本位しか飲まなくなってしまった・・・。
やっぱり無理なのだろうか？自分には「眠る」なんて普通の人のような事は叶わないのかなｗ
それにしても一昨日の地震は怖かった。揺れが大きくてもある程度で収まるのに、今回は特別長いし、いつまでも終わらないどころかどんどん揺れが大きくなってきて、とうとう関東大震災がきたのかと絶望的な気持ちになった。
毎日生きていたくないと考えているのに大災害が来たら絶望するって矛盾しているけど、苦しむのがイヤなのです。あくまでも苦しさや恐怖無しに即死したいだけです。
眠れないから頭がぼーっとしている状態と関係しているのかもしれないけど、この間仕事で物凄いとんでもない大失敗をしてしまった。本当にあり得ない、この人脳みそあるの？レベルの大失敗。無能先輩と全く同じじゃんと思って現在激落ち込み中。
あんな失態を犯す位だったら死んだ方がまだ利益がある。実際生きていても何の意味も無い人間っているんですよ。自分がそっち側なんだとこうして認識するのがつらい。
無能先輩と同クラスかあ・・・。本当に凹むわ。自分が無能だと自覚はしていたけれどあそこまでのゴミだなんて・・・ホント死にたいｗ

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この睡眠障害っぷりは鬱病としか思えないんだけどね。