地震大丈夫ですか？

地震大丈夫ですか？

落ち着いて、

まわりを良くみて、

今いる人で助けてあって避難しましょう。

震えてる人や過呼吸の人がいたら手をとって深呼吸してなるべく広く視界が開ける場所に移動しましょう。

余震などにも気をつけていきましょう。

支援チームも作って行くので

何かあれば連絡ください！