ダイエットの足を引っ張る！８タイプの思考の癖

【ダイエットの足を引っ張る！８タイプの思考の癖】

〈思考タイプ５〉

「食べてないとさびしくて…」

さびしいと言って食に走る感情誤魔化しタイプ

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感情を誤魔化すことを辞めないと、食欲も止まりませんよ。

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インナーチャイルドダイエット講座では各タイプに応じた思考の修正を行って、太る思考をなおしていきます。

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お知らせ

12月に食事と運動のダイエット講座行います。詳しくは11/22のブログにてご確認ください。

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ダイエットは心理学でまずマインドを変えよう

「世界一自分を大切にする！からだ作りとダイエット」

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