寝る前の食事

いまさら感はありますが、寝る前の食事がどうしてよくないのでしょう。

糖質や脂質は体を動かすエネルギーですが、これらを消費しないと、脂肪として蓄えてしまうからです。

就寝前に食べていいのは寝ながらカロリーを消費できる特殊な人か、太った人を演じなければならない俳優または女優さんくらいですね。

しかし、後悔しながら食べるポテトチップ（コンソメ）はどうしてあんなに美味しいのでしょう