地震は大丈夫でしたか？

東京は震度4でしたが、かなり長く揺れました。

飛び起きて、息子は机の下に。

私は結局その後一睡も出来ず朝を迎え。

朝日の光に、安堵しました。

いかに日常が、ありがたく美しく優しいか

天変地異が気付かせてくれます。

自律神経を整える事とマインドを止めるため

キツめのヨガを受けて、瞑想。

そして、自分の学びのウクレレレッスンへ。

大好きなウクレレ仲間に癒されて

笑顔たくさんで帰宅。

帰ってきたら、週末のウクレレ教室の楽譜作り。

今回は明るい気持ちになりたくて

ワニマの〝やってみよう〟が選曲です。

歌ってると元気になっちゃう、パワーソング♪

その後は慌てて受験生の息子の塾弁を作り、送迎。

隙間にフラの自主練。

こんな日常が、いかに恵まれていて

しあわせか。

五体満足で、住める家があって

お水が出て、お湯も出て

食べたい物を選べて

食べたい物が食べられて

家族が元気で、お犬様がいてくれて

遠く離れた家族も元気でいてくれて

好きな事に邁進出来る、この日々に

心底感謝いたします。

太陽に、風に、雨に、海に、木々に

この星に

命を生かしてくれている

自然界のすべてに

心底感謝いたします。

感謝を重ねて重ねて

日常を大切に愛おしく

後悔のない日々を

自分らしさを

生きていけますように。

願わくば、誰かのチカラや支えに

なれますように

この命に、感謝です。