【開催しました】ダイエットランチ会

手作りのアプリなのでちょっと見た目的には

改善が必要ですが中身は確かです！ 笑

ダイエットのお悩みを伺った上で

一生キレイでいるための秘訣、

基礎代謝を上げるための意外な方法、

体質別のオススメ食材

などについての

お話をさせて頂きました。

◆参加者のお声

制限系のダイエットで

リバウンドを繰り返してしまい、

ダイエットを始める以前よりも

8〜9キロ増えてしまったそう。

きちんと食べながらダイエットをしたいが、

食べるとすぐ太ってしまうのがお悩みでした。

きちんと体質を把握して頂くことで、

身体に合ったダイエットを選んで頂けるように具体的な方法をお伝えしました。

新たな気づきから行動に移すことが出来るようにモチベーションUPさせて頂くのが私の仕事です！

『自分の体質を知りたい！』

『体質別のダイエット法を詳しく学びたい！』という方は、

体質別ダイエット講座を

是非受講してみてくださいね♪