相手の奥の気持ちに気づこう。

こんにちは。

FloraAcademy認定講師

ママの心のケアカウンセラー

志水芙美です😊

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先日の誕生日に⁡

娘が100均で誕生日プレゼントを⁡

買ってきてくれたのです。⁡

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それだけを見たら100均のもの⁡🎁

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だけど、⁡

そこには⁡

お母さんが気に入ってるノートにしよう。⁡

お花が好きだから花瓶も♡⁡

美女と野獣も好きだからこのシールも⁡

喜ぶだろう。⁡

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とたくさん思って選んでくれたもの。⁡

まさにそこには愛があるんですよね。⁡

⁡それを考えただけで胸いっぱい😊✨

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物事に対して⁡

事実と解釈(自分の思い込み)に⁡

わけてみることは⁡

とっても大切だけど、⁡

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好きな人、大切な人には⁡

もう一歩踏み込んで、⁡

奥にある愛に気づけたら⁡

気持ちが和らぐよね。⁡

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奥に愛があるとしたら⁡

どんな形だろうか？⁡

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この愛の形もそれぞれ。⁡

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優しい愛かもしれないし、⁡

サバサバした中にある愛かもしれない。⁡

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もしかしたら、⁡

知らない愛の形だったり、⁡

好みじゃない愛の形だったり⁡

するかもしれない。⁡

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受け止められなくても⁡

大丈夫。⁡

ただ、そうなのかもしれないなぁ。⁡って

気づけるといいよね😊

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厳しい声をかけることで⁡

愛を感じてきた人は⁡

もしかしたら、⁡

厳しい声をかけることしかできないかもしれない。⁡

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不器用な中で愛を感じて

受け取ってきた人は⁡

不器用にしか伝えられないかもしれない。⁡

特に、私たちの親世代は不器用なことが

多い。

男の人もかなぁ🤔💭

一度立ち止まって、寄り添ってみることも

選択肢に入れられると

自分にも優しいよね😊💓

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大切な人や大好きな人との今を⁡

大切にしたいですね。⁡

私たちが怒りをぶつけた時

そこの下には寂しさやだったり悲しさ、

落胆などの一次感情がある。

それは私たちだけではなく、

相手も同じ。

すぐ忘れちゃうけど、

感情が落ち着いたら、

そこまで見てみよう😊

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