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彦根ヨガスタジオ・ヨガハウスリタ

福知山フルマラソン完走✨

2017.11.23 11:39


ブログを見ていただき、ありがとうございます😊


滋賀県彦根市の少人数制ヨガ教室🎵

《ヨガハウス りた》インストラクターnoriです🧘‍♂️


11/23の祭日は『福知山マラソン』へ行ってきました〜🏃‍♀️💨


スタートの時は天候も良く、暑いぐらい☀️

天候に恵まれ、良かった^ ^


出足好調で、快適に走れ

目標のサブ3.5 いける⁈⁈


ところがっ‼️😱


15キロを過ぎた辺りから、突然の土砂降り☔️☔️☔️

しかも強風🌪🌪🌪

全身ずぶ濡れになり、身体が冷え

中間地点を過ぎた頃には、身体が硬直…



虹が出て🌈キレイでしたが…

そんな心の余裕もなく‼︎

身体が冷えきり、手足が思うように動かせず、死ぬかと思いました😱💧



エイドステーションで、スイーツを食べまくり🍭🍰🍬🍫🍪🍩

暖かいスープや、おしるこを飲みまくり

何とか生き返れて、無事にゴールへ


本当ボランティアの皆さんに感謝です✨

ありがとうございました😊



目標タイムには及びませんでしたが

自分なりに頑張れたし、トラブルがありながらも、無事にフルマラソンを走り切れたことに

何とも言えない「達成感」を感じました 


スタッフの方や、ボランティアの皆さんの支えがあってからこそ

マラソンを楽しめる事に、改めて感謝する日でした😌



そして、明日からまた

ヨガレッスンに励みます✌️✨


ヨガは、ランニング後の筋肉痛を和らげたり

回復力を高める効果があります


ランナーの方、まずは気軽におウチでヨガしてみましょう🎵


《ヨガhouseリタ》nori 


♪♪体験レッスン受付中♪♪


・一回¥1,500➡️初回に限り¥1,000‼️✨



☆ おうちレッスンならではの

アットホームな雰囲気で、リラックスしてヨガを楽しめます🎵


☆ お友達のウチへ遊びに行く感覚で

お気軽にどうぞ😊




【場所】

彦根市ニトリ裏あたり(詳細はご予約時にお伝えします)


皆さまのご予約、心よりお待ちしてます🧡


💌 rita32sta@gmail.com
☎︎ 090-7347-4403