11/23 やさしいヨガ ラポール日暮里

本日午前中は

かなりの大雨の中

ご参加ありがとうございました！！

はじめましての方も来てくれて

いつもと違う動き方にも

柔軟性をもって

チャレンジしてくれました♪

同じアーサナでも

いつもと違う筋肉を使ってみると

なにかしら気づくことがありますよ！

また一緒に

練習しましょう〜