喉、咳、便秘の三重苦はこう対応する
2017.11.23 23:56
朝おきると、イガイガする、あれ、昨日の声と違う。
そういうときないでしょうか？
長時間、話をしなければいけない。
喉の不調がおきると次第に咳もでて 話の途中でも苦しくなったりします。
喘息の方は、この時期が一番つらいはずです。
では、そんな時期にどうしたらいいのか？
やっぱり薬？というと違います。 その前にできることがあるはずです。
それは、潤すということがもっとも大事 そのためにはあるものをとると
喉と肺、腸を潤すことのできるものがあります。
facebookライブ動画にその話をまとめています