極限まで集中することの重要性

集中して取り組むことは、
その作業自体の成果を最大化する
ために重要なことです。

そして、更に重要なのは、

集中した取り組みをしないと、
能力が上がらないということです。

極限まで集中した状態で
訓練をすることで、

スキルが身についていく
ということがわかっています。

だらだらとなんとなく

時間だけをかけると

どうなるかというと、

スキルのレベルは横ばいで、
むしろ少しだけ下がっていくという
結果になるそうです。

スポーツや、知的競技、勉強、仕事等

すべてに共通して言えることですが、
体や頭の使い方の細部に

意識を向けて取り組むことが

成長する上で大事なことなのです。

感覚的なわかりやすい言葉を使うと、

極限まで集中する

ということです。

なんとなくの慣れで

無意識的にこなすのではなく、

「これを意識する」ということを
明確に決めて、

物事に取り組むことが
重要だということです。