ヘルニアについて

ヘルニアとは本来あるべき部位から突出・脱出することをいいます。

頸椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間板ヘルニアなどがあります。

椎間板ヘルニアは背骨の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨（椎間板）が変性し、組織の一部が飛びだすことをいいます。ヘルニアが起きると以下のことが起こります。

症状

・身体を動かした時のの痛み

・痺れ、感覚が鈍くなる

・力が入りにくくなる

※この症状はヘルニアを起こしている部位によって違います。

日常生活で気を付けること

・仕事、日常生活で猫背気味な方

・物を持ち上げる時に膝が伸びきったまま作業する　　など

悪い姿勢、間違った身体の使い方は身体を痛める原因になります。

痛みの緩和、痛めにくい身体作りに四ツ谷Harryにお気軽にお問合せください。